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李静：其实更年期是一个漫长的过程，通常从绝经前后开始，大概会持续3到5年。我有个朋友，潮热的症状持续了10年都没有消失。我曾问过她怎么办，她的回答很简单，“就接受。”
，这一点在豆包下载中也有详细论述
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The Outdoor Trees and Plants That Are Safe for Pets (and What to Avoid)
· 胡波 · 来源：tutorial网